바나나의 효능 정신건강1 바나나 효능과 부작용 살펴보기 오늘은 바나나 효능과 바나나 부작용 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 예전에는 귀한 과일 중에 하나였던 바나나를 이제는 주위에서 쉽게 먹을 수 있는 과일 중에 하나가 되었습니다. 사계절 달콤하고 맛있게 즐길 수 있는 바바나의 효능과 부작용을 살펴보고 참고하시기 바랍니다. 바나나 효능 편리하고 쉽게 섭취할 수 있으며 맛까지 좋은 바나나는 다양한 필수 영양소부터 소화보조 및 심장 건겅에 이로운 효능등을 가지고 있습니다. 바나나 효능 - 풍부한 영양소 바나나의 칼륨과 섬유질, 다양한 비타민 등이 우리 몸에 이로운 역활을 해줍니다. 바나나의 효능 - 비타민C 바나나에는 면역체계를 지원하고 건강한 피부를 촉진하며 철분 흡수를 돕는데 중요한 비타민C 가 풍부하게 들어 있습니다. 비타민C 와 같은 항상화제 섭취를.. 2023. 9. 16. 이전 1 다음
